Kinesiology Tape Anleitungen

Lendenwirbelsäule 3

  • Allgemeine Hinweise:

    Allgemeine Hinweise
  • Schwerpunkt:

    Rücken / Rumpf
  • Material:

    Kinesiologie Tape
  • Hilfe:

    Sie benötigen Unterstützung durch eine Person.
  • Anleitung:

    Lendenwirbelsäule 3

    Neigen Sie sich nach vorne. Am Gesäß seitlich der Wirbelsäule setzen Sie das erste I-Tape an. Führen Sie es neben der Wirbelsäule entlang, ohne es dabei zu dehnen. Lassen Sie das Tape auf Höhe der Brustwirbelsäule auslaufen.

    Lendenwirbelsäule 3

    Für die andere Seite der Wirbelsäule wiederholen Sie den oben genannten Schritt mit dem zweiten I-Tape.

  • Warnhinweise:

    Kinesiology Taping ist eine noch junge Therapieform. Die Wirkung der Kinesiology Tapes ist bisher noch nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren Erfahrungen von Therapeuten, Ärzten und Sportlern.

    Bitte tapen Sie keine nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden. Jede Erkrankung gehört in die Betreuung eines Arztes oder Therapeuten. Kinesiology Tape kann immer nur ein unterstützendes Therapieangebot sein.

    Bei jeder Nebenwirkung oder unangenehmen Gefühl gilt: DAS TAPE SOFORT ENTFERNEN!

    Sollten die Beschwerden nicht verschwinden, suchen Sie bitte einen Arzt auf!