Kinesiology Tape Anleitungen

Brustkorb & Rippen 2

  • Allgemeine Hinweise:

    Allgemeine Hinweise
  • Schwerpunkt:

    Rücken / Rumpf
  • Material:

    Kinesiologie Tape
  • Hilfe:

    Sie benötigen Unterstützung durch eine Person.
  • Anleitung:

    Brust und Rippen 2_1

    Strecken Sie den Arm nach oben aus. Beginnen Sie unterhalb der Achsel, führen Sie das erste I-Tape über die Seite des Brustkorbes bis zum unteren Ende der Rippen. Während des Anlegens sollte das Tape nicht gedehnt werden.

    Brust und Rippen 2_2

    Der Arm sollte nach oben gestreckt bleiben. Setzen Sie nun das zweite I-Tape, ohne es zu dehnen, kreuzend über das erste Tape. Bleiben Sie dazu im Rippenverlauf und beginnen Sie im oberen Teil.
    Setzten Sie das dritte I-Tape parallel zum zweiten Tape, ohne es dabei zu dehnen. Achten Sie darauf, dass Sie im Rippenverlauf bleiben.
    Setzten Sie das vierte I-Tape parallel zum dritten Tape, ohne es dabei zu dehnen. Achten Sie darauf, dass Sie im Rippenverlauf bleiben.

  • Warnhinweise:

    Kinesiology Taping ist eine noch junge Therapieform. Die Wirkung der Kinesiology Tapes ist bisher noch nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren Erfahrungen von Therapeuten, Ärzten und Sportlern.

    Bitte tapen Sie keine nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden. Jede Erkrankung gehört in die Betreuung eines Arztes oder Therapeuten. Kinesiology Tape kann immer nur ein unterstützendes Therapieangebot sein.

    Bei jeder Nebenwirkung oder unangenehmen Gefühl gilt: DAS TAPE SOFORT ENTFERNEN!

    Sollten die Beschwerden nicht verschwinden, suchen Sie bitte einen Arzt auf!