Kinesiology Tape Anleitungen

Schulter & Nacken 1

  • Allgemeine Hinweise:

    Allgemeine Hinweise
  • Schwerpunkt:

    Nacken / Schulter / Oberarm
  • Material:

    Kinesiologie Tape
  • Hilfe:

    Sie benötigen Unterstützung durch eine Person.
  • Anleitung:

    Der Kopf sollte zur Gegenseite geneigt werden (Seitneige) und in die gleiche Richtung gedreht werden (Rotation). Setzten Sie das I-Tape seitlich auf Halsmuskulatur, achten sie darauf, dass Sie unterhalb des Haaransatzes beginnen. Führen Sie nun das Tape, ohne es zu dehnen, zur Schulter.

    Schulter&Nacken_2

    Für die andere Seite wiederholen Sie den oben genannten Schritt mit dem zweiten I-Tape.

  • Warnhinweise:

    Kinesiology Taping ist eine noch junge Therapieform. Die Wirkung der Kinesiology Tapes ist bisher noch nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren Erfahrungen von Therapeuten, Ärzten und Sportlern.

    Bitte tapen Sie keine nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden. Jede Erkrankung gehört in die Betreuung eines Arztes oder Therapeuten. Kinesiology Tape kann immer nur ein unterstützendes Therapieangebot sein.

    Bei jeder Nebenwirkung oder unangenehmen Gefühl gilt: DAS TAPE SOFORT ENTFERNEN!

    Sollten die Beschwerden nicht verschwinden, suchen Sie bitte einen Arzt auf!