Kinesiology Tape Anleitungen

Leiste

  • Allgemeine Hinweise:

    Allgemeine Hinweise
  • Schwerpunkt:

    Hüfte / Oberschenkel
  • Material:

    Kinesiologie Tape
  • Hilfe:

    Es ist möglich, sich selbst zu tapen.
  • Anleitung:

    Winkeln Sie das Bein leicht an und drehen sie es nach außen. Setzten Sie das erste I-Tape in der Leiste an. Führen Sie das Tape, ohne es dabei zu dehnen, über die Innenseite des Oberschenkels zur Innenseite des Kniegelenkes.

    Mit dem zweiten I-Tape wiederholen Sie den oben genannten Schritt, lassen Sie es parallel zum ersten verlaufen.

    Nehmen Sie das dritte I-Tape und setzten Sie es unterhalb der Leiste an. Führen Sie es um den Oberschenkel herum, ohne es dabei zu dehnen.

  • Warnhinweise:

    Kinesiology Taping ist eine noch junge Therapieform. Die Wirkung der Kinesiology Tapes ist bisher noch nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren Erfahrungen von Therapeuten, Ärzten und Sportlern.

    Bitte tapen Sie keine nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden. Jede Erkrankung gehört in die Betreuung eines Arztes oder Therapeuten. Kinesiology Tape kann immer nur ein unterstützendes Therapieangebot sein.

    Bei jeder Nebenwirkung oder unangenehmen Gefühl gilt: DAS TAPE SOFORT ENTFERNEN!

    Sollten die Beschwerden nicht verschwinden, suchen Sie bitte einen Arzt auf!