Kinesiology Tape Anleitungen

Hüftmuskulatur 2 (Glutaeus)

  • Allgemeine Hinweise:

    Allgemeine Hinweise
  • Schwerpunkt:

    Rücken / Rumpf
  • Material:

    Kinesiologie Tape
  • Hilfe:

    Sie benötigen Unterstützung durch eine Person.
  • Anleitung:

    Hüftmuskulatur 2 (Glutaeus)

    Winkeln Sie Hüftgelenk und Kniegelenk an. Auf der Oberschenkel Rückseite setzen Sie die Basis des ersten Y-Tapes an. Den vorderen Schenkel führen Sie über den vorderen Teil der Hüfte zum Gesäß in Richtung Kreuzbein. Den hinteren Schenkel führen Sie über den hinteren Teil der Hüfte in Richtung Kreuzbein. Während des Anlegens sollte das Tape nicht gedehnt werden.

    07Hüftmuskulatur 2 (Glutaeus)

    Winkeln Sie Hüftgelenk und Kniegelenk an. Auf der Oberschenkel Außenseite setzen Sie die Basis des zweiten Y-Tapes an. Den vorderen Schenkel führen Sie über den vorderen Teil der Hüfte zum Gesäß in Richtung Kreuzbein. Den hinteren Schenkel führen Sie über den hinteren Teil der Hüfte in Richtung Kreuzbein. Während des Anlegens sollte das Tape nicht gedehnt werden.

  • Warnhinweise:

    Kinesiology Taping ist eine noch junge Therapieform. Die Wirkung der Kinesiology Tapes ist bisher noch nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren Erfahrungen von Therapeuten, Ärzten und Sportlern.

    Bitte tapen Sie keine nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden. Jede Erkrankung gehört in die Betreuung eines Arztes oder Therapeuten. Kinesiology Tape kann immer nur ein unterstützendes Therapieangebot sein.

    Bei jeder Nebenwirkung oder unangenehmen Gefühl gilt: DAS TAPE SOFORT ENTFERNEN!

    Sollten die Beschwerden nicht verschwinden, suchen Sie bitte einen Arzt auf!