Kinesiology Tape Anleitungen

Tennis – Ellbogen 2

  • Allgemeine Hinweise:

    Allgemeine Hinweise
  • Schwerpunkt:

    Ellenbogen / Unterarm / Hand
  • Material:

    Kinesiologie Tape
  • Hilfe:

    Sie benötigen Unterstützung durch eine Person.
  • Anleitung:

    Nehmen Sie das erste I-Tape, dehnen Sie es mit 50% in der Mitte und setzten es an die Außenseite des Ellenbogens, dort wo der Schmerzpunkt ist. Die Enden des Tapes sollten ohne Dehnung angebracht werden.

    Nehmen Sie das zweite I-Tape, dehnen Sie es mit 50% in der Mitte und setzten gekreuzt über das erste I-Tape. Die Enden des Tapes sollten ohne Dehnung angebracht werden.

  • Warnhinweise:

    Kinesiology Taping ist eine noch junge Therapieform. Die Wirkung der Kinesiology Tapes ist bisher noch nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren Erfahrungen von Therapeuten, Ärzten und Sportlern.

    Bitte tapen Sie keine nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden. Jede Erkrankung gehört in die Betreuung eines Arztes oder Therapeuten. Kinesiology Tape kann immer nur ein unterstützendes Therapieangebot sein.

    Bei jeder Nebenwirkung oder unangenehmen Gefühl gilt: DAS TAPE SOFORT ENTFERNEN!

    Sollten die Beschwerden nicht verschwinden, suchen Sie bitte einen Arzt auf!