Kinesiology Tape Anleitungen

Ellbogen, Innenseite 2

  • Allgemeine Hinweise:

    Allgemeine Hinweise
  • Schwerpunkt:

    Ellenbogen / Unterarm / Hand
  • Material:

    Kinesiologie Tape
  • Hilfe:

    Es ist möglich, sich selbst zu tapen.
  • Anleitung:

    Ellenbogen Innenseite 2

    Der Arm sollte leicht angewinkelt sein. Setzten Sie es nun das X-Tape, ohne es zu dehnen, auf die Ellenbogen Innenseite.

    Ellenbogen Innenseite 2

    Setzen Sie nun das I-Tape, ohne es zu dehnen, halbzirkulär um den Unterarm. Beginne Sie an der Innenseite des Ellenbogens. Lassen Sie es von der Innenseite des Unterarms zur Kleinfingerseite des Handgelenks an der Außenseite des Unterarms verlaufen. Während des Anlegens sollte das Tape nicht gedehnt werden.

  • Warnhinweise:

    Kinesiology Taping ist eine noch junge Therapieform. Die Wirkung der Kinesiology Tapes ist bisher noch nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren Erfahrungen von Therapeuten, Ärzten und Sportlern.

    Bitte tapen Sie keine nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden. Jede Erkrankung gehört in die Betreuung eines Arztes oder Therapeuten. Kinesiology Tape kann immer nur ein unterstützendes Therapieangebot sein.

    Bei jeder Nebenwirkung oder unangenehmen Gefühl gilt: DAS TAPE SOFORT ENTFERNEN!

    Sollten die Beschwerden nicht verschwinden, suchen Sie bitte einen Arzt auf!