Kinesiology Tape Anleitungen

Ellbogen, Innenseite 1

  • Allgemeine Hinweise:

    Allgemeine Hinweise
  • Schwerpunkt:

    Ellenbogen / Unterarm / Hand
  • Material:

    Kinesiologie Tape
  • Hilfe:

    Es ist möglich, sich selbst zu tapen.
  • Anleitung:

    Der Arm und die Hand sollten ausgestreckt sein. Setzen Sie nun das erste I-Tape, ohne es zu dehnen, auf die Innenseite des Ellenbogens. Lassen Sie es quer über den Unterarm verlaufen in Richtung Daumenseite des Handgelenks.

    Ellenbogen Innenseite 1

    Setzen Sie nun das zweite I-Tape, ohne es zu dehnen, auf die Innenseite des Ellenbogens. Lassen Sie es an der Innenseite des Unterarms verlaufen in Richtung Kleinfingerseite des Handgelenks.

  • Warnhinweise:

    Kinesiology Taping ist eine noch junge Therapieform. Die Wirkung der Kinesiology Tapes ist bisher noch nicht wissenschaftlich bewiesen, unsere Aussagen basieren auf unseren Erfahrungen von Therapeuten, Ärzten und Sportlern.

    Bitte tapen Sie keine nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden. Jede Erkrankung gehört in die Betreuung eines Arztes oder Therapeuten. Kinesiology Tape kann immer nur ein unterstützendes Therapieangebot sein.

    Bei jeder Nebenwirkung oder unangenehmen Gefühl gilt: DAS TAPE SOFORT ENTFERNEN!

    Sollten die Beschwerden nicht verschwinden, suchen Sie bitte einen Arzt auf!