Kann ich mich selbst tapen?

Im Grunde ja! Mit ein wenig Übung ist es sehr gut möglich sich selbst zu tapen.
Für einige Anwendungen werden Sie die Hilfe eines Partners benötigen.

 
BITTE BEACHTEN SIE:

 
Akute Verletzungen und komplexe Krankheitsbilder gehören in die Hand eines Arztes oder Therapeuten. Wir haben auf unsere Webseite für Sie einfache Anleitungen für ungefährliche Anlagen bereitgestellt. Schwierigen Muskel,- Fascien,- oder Lypmphtapes gehören in die Hände eines Therapeuten und sollten nicht selbst angelegt werden!